О книге

Характерной чертой современного спорта являются значительные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки Они предъявляют исключительно высокие требования к организму спортсмена.

В тех случаях, когда организация тренировочного процесса не отвечает научным требованиям и нагрузки не соответствуют возрастным и индивидуальным особенностям спортсмена, могут развиться выраженные явления утомления, состояние перетренированности и даже заболевания. В таком состоянии не исключены травмы. Поэтому использование средств восстановления становится важной частью тренировочного процесса.

В книге дано описание наиболее эффективных средств восстановления, которые проверены в практике работы с квалифицированными спортсменами. Это и многое другое вы найдете в книге Спортсменам о восстановлении (П. И. Готовцев, В. И. Дубровский)

Полное название книги	В. И. Дубровский, П. И. Готовцев Спортсменам о восстановлении
Тип	Книга
Авторы	В. И. Дубровский, П. И. Готовцев
Категории	Антикварные книги, Букинистика, Художественная литература, Книги
ISBN
Возрастное ограничение	18
Издательство	Физкультура и спорт
Год	1981
Название транслитом	sportsmenam-o-vosstanovlenii-v-i-dubrovskiy-p-i-gotovcev
Просмотров	6
Рейтинг izbe.ru	0,0