18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировок (обл.) Р. Макгрегор». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировок (обл.) Р. Макгрегор». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтвердаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное — разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей. Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами. Это и многое другое вы найдете в книге Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировок (обл.) (Р. Макгрегор)
| Полное название книги | Р. Макгрегор Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировок (обл.) |
| Тип | Книга |
| Автор | Р. Макгрегор |
| Категории | Книги, Медицина и здоровье. ЗОЖ |
| ISBN | 9785961484076 |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Год | 2023 |
| Название транслитом | sportivnoe-pitanie-chto-est-do-vo-vremya-i-posle-trenirovok-obl-r-makgregor |
| Просмотров | 4 |
| Рейтинг izbe.ru | 0,0 |
Мари Мур
Брук Лин
Конкордия Антарова
Дэниел Киз
Абрахам Вергезе
Аида Синицына
Вадим Зеланд
Сергей Лукьяненко
Роберт Грин
Виктор Дашкевич
Роман Прокофьев
Пауло Коэльо
