Книга адресована спортивным тренерам и специалистам, занимающимся обеспечением подготовки квалифицированных спортсменов. Авторами книги заявлено, что подготовка спортсменов изначально – физиологический процесс и что результаты любой деятельности человека определяются системными законами функционирования его организма. Описаны законы адаптации человеческого организма, законы перекрестной адаптации и принципы достижения организмом компенсаторных и суперкомпенсаторных состояний, лежащих в основе повышения спортивной результативности атлетов. Подвергнуты критике «классические» представления о принципах и методах подготовки квалифицированных спортсменов. Представлены современные принципы спортивной подготовки и отдельные методы построения периодов подготовки квалифицированных спортсменов. Описаны отдельные средства и методы, которые могут быть использованы в комплексной подготовке квалифицированных спортсменов. Это и многое другое вы найдете в книге Современная теория и практика спорта (Павлов Сергей Евгеньевич)