О книге

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.

Эта книга ставит своей целью:

- показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть;

- помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;

- подсказать, как определить одну из пяти травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес;

- помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас. Это и многое другое вы найдете в книге Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес (Лиз Бурбо)

Полное название книги	Лиз Бурбо Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес
Тип	Книга
Автор	Лиз Бурбо
Категории	Дом. Быт. Досуг. Семья, Книги, Красота. Имидж. Стиль
ISBN	9785399004655
Возрастное ограничение	18
Издательство	София
Год	2013
Название транслитом	slushay-svoe-telo-i-esh-pyat-travm-emocii-i-ves-liz-burbo
Просмотров	10
Рейтинг izbe.ru	0,0