О книге

Удивительный сплав тренерского опыта и академической научной подготовки позволил автору написать книгу "Системы эффективной тренировки", которая, без сомнения, необходима любому атлету - и новичку, и профессионалу, и в которой читатель найдет ответы на множество непростых вопросов, постоянно возникающих у любого занимающегося.

Книга эта будет незаменимым помощником и начинающим тренерам, так как системы тренировок, приведенные и анализируемые в ней, проверены опытом многих поколений атлетов и во многом уникальны. Молодому специалисту не придется блуждать в потемках - автор щедро делится своими знаниями, не оставляя за рамками книги никаких секретов.

Книга эта будет полезна всякому, кто еще не пришел в атлетический зал, но уже задумался над вечным вопросом: как изменить себя? как совершенствовать свое тело, свой дух, свою личность? Это и многое другое вы найдете в книге Системы эфективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг (И. Бельский)

Полное название книги	И. Бельский Системы эфективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг
Тип	Книга
Автор	И. Бельский
Категории	Разное, Книги, Спорт
ISBN	9856759110
Возрастное ограничение	18
Издательство	Издатель А. А. Згировский
Год	2006
Название транслитом	sistemy-efektivnoy-trenirovki-armrestling-bodibilding-benchpress-pauerlifting-i-belskiy
Просмотров	8
Рейтинг izbe.ru	0,0