Последователи учения Сериндзи кэмпо учат, что в неподвижности присутствует движение и в действии присутствует покой. Сериндзи кэмпо заключает в себе как действие, так и покой, олицетворяемый медитацией Дзэн. Это искусство не для тех, кто интересуется только победой или поражением в рамках современного общества. Вместо этого кэмпо делает целью тренировки духовное и физическое развитие. Этим оно сильно отличается как от обычного спорта, так и от других военных искусств. Из сочетания мягкой текучести и жесткой прямоты, являющихся сердцевиной Сериндзи кэмпо, берут начало мягкость дзюдо и жесткость каратэ. В этой книге автор объясняет это искусство как с точки зрения мягкости, так и с позиций жесткости. Только убедившись на собственном опыте в правильности идеи покоя в движении и движения в покое, читатель сможет понять, каким образом Сериндзи кэмпо, развивая и то, и другое, способствует всестороннему развитию личности.

Издание имеет множество фотоиллюстраций и схем боевых позиций. Это и многое другое вы найдете в книге Сериндзи кэмпо (Досин Со)