Через призму собственного опыта бывший инвалид I группы, кандидат технических наук В.М.Сидоров рассказывает, как посредством синтеза рационального питания применительно к условиям жаркого климата, физических упражнений, бега, закалки, занятий по системе йогов и аутогенной тренировки ему удалось восстановить и укрепить здоровье, вернуться к активной трудовой деятельности. Кроме того, в книге излагается технология выращивания овощей, фруктов и ягод без применения химических удобрений и ядохимикатов. Описывается опыт разведения коз, кур, пчел. Характеризуются целебные свойства получаемой продукции и ее влияние на улучшение здоровья и повышение защитных сил организма. Рассчитана на садоводов-любителей, владельцев приусадебных участков, всех интересующихся данной тематикой. Это и многое другое вы найдете в книге Сад, огород, подворье и здоровье (В. М. Сидоров)