Русская баня – целитель Юрий Константинов (книга)

18+

На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Русская баня – целитель Юрий Константинов». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Русская баня – целитель Юрий Константинов». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтвердаете, что вам исполнилось 18 лет.

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность

Юрий Константинов - «Русская баня – целитель»

Поделиться

Рейтинг книги izbe.ru: 0,0

О книге

Испокон веков русский народ любил париться в бане, здесь люди черпали силы, лечились от недугов, закалялись телом и молодели душой. «Народный лекарь» – так исстари называли русскую баню и говорили: «Баня парит – здоровье дарит». Современные исследования подтвердили лечебную ценность бани. Она благотворно действует на нервную систему, мышечный аппарат, кровообращение, кожу и другие органы и системы, тренирует потовые железы. Потоотделение не зря называют «уборщиком мусора», при нем выходят наружу отработанные шлаки, облегчается работа почек, улучшается водно-солевой обмен, нормализуется обмен веществ, восстанавливаются функции позвоночника при остеохондрозе. После бани лучше дышится. И не только потому, что прочищены поры, но и благодаря усилившемуся кровообращению. Баня – это и стимулятор белкового обмена: лучше усваиваются белки, жиры, углеводы, минеральные элементы; обмен веществ повышается примерно на треть. А уж удовольствие от массажа свежим, душистым веником и его упоительного, заполняющего легкие пьянительным ароматом запаха… Наша книга расскажет вам, как получить максимум пользы и удовольствия от русской бани. Как и когда заготовить целебные травы и веники, как усилить положительное действие банных процедур при помощи ароматерапии, как правильно массировать распаренное тело, какие косметологические процедуры хорошо совмещаются с посещением парной и еще много, много полезной информации для вашего здоровья и удовольствия. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Это и многое другое вы найдете в книге Русская баня – целитель (Юрий Константинов)

Полное название книги Юрий Константинов Русская баня – целитель
Тип Книга
Автор Юрий Константинов
Категории Здоровье и его профилактика, Книги, Медицина и здоровье. ЗОЖ
ISBN9785227095442
Возрастное ограничение18
Издательство Центрполиграф
Год2021
Название транслитомrusskaya-banya-celitel-yuriy-konstantinov
Просмотров2
Рейтинг izbe.ru0,0