Психология оптимизма Н. В. Самоукина (книга)

18+

На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Психология оптимизма Н. В. Самоукина». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Психология оптимизма Н. В. Самоукина». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтвердаете, что вам исполнилось 18 лет.

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность

Н. В. Самоукина - «Психология оптимизма»

Поделиться

Рейтинг книги izbe.ru: 0,0

О книге

Нам довелось жить в эпоху перемен, связанных с многочисленными стрессовыми ситуациями. Поэтому практически каждому жителю современной России важно знать, как превращать стресс из источника неприятностей в средство мобилизации своих возможностей. Эта книга - своего рода спасательный круг, потому что она предлагает доступные способы преодолевать изматывающий стресс, быстро восстанавливаться и эффективно отдыхать, справляться с собственной раздражительностью и депрессией. В ней рассказано о том, как относиться к потерям близких людей, ценностей, работы и крупных денег, что такое стресс достижения и как его регулировать, почему мы устаем от интенсивного общения, как найти равновесие между нашими страстями и разумом.

Автор уверена и убеждает читателя:даже в самые нелегкие времена можно не выживать или униженно существовать на пределе возможностей, а полноценно наслаждаться жизнью, радоваться каждому дню, быть оптимистичными, сильными и уверенными в собственном будущем. Это и многое другое вы найдете в книге Психология оптимизма (Н. В. Самоукина)

Полное название книги Н. В. Самоукина Психология оптимизма
Тип Книга
Автор Н. В. Самоукина
Категории Психология. Популярная психология, Образование и наука, Книги
ISBN5899390506
Возрастное ограничение18
Издательство Издательство Института психотерапии
Год2001
Название транслитомpsihologiya-optimizma-n-v-samoukina
Просмотров11
Рейтинг izbe.ru0,0