О книге

В этой книге вы найдете различные упражнения, которые помогут вам развить и укрепить свои мышцы, сделать свое тело гибким и подвижным, развить память, мышление и научиться добиваться в жизни своего. Большинство упражнений просты в выполнении и будут вам только в радость.

В этой книге: упражнения для оздоровления и долголетия; ежедневный комплекс гимнастических упражнений; упражнения от бессонницы и нервного напряжения, для снятия стресса; упражнения для всех отделов позвоночника и для сохранения его здоровым; дыхательные упражнения и упражнения на обучение различным видам дыхания; упражнения для развития памяти и мышления, выработки терпения и дисциплины; упражнения для достижения поставленной цели, процветания и обустройства личной жизни. Это и многое другое вы найдете в книге Полный комплекс упражнений для здоровья и долголетия (Кацудзо Ниши)

Полное название книги	Кацудзо Ниши Полный комплекс упражнений для здоровья и долголетия
Тип	Книга
Автор	Кацудзо Ниши
Категории	Хирургия, Книги, Медицина и здоровье. ЗОЖ
ISBN	5968404973
Возрастное ограничение	18
Издательство	Вектор
Год	2007
Название транслитом	polnyy-kompleks-uprazhneniy-dlya-zdorovya-i-dolgoletiya-kacudzo-nishi
Просмотров	2
Рейтинг izbe.ru	0,0