О книге

Что делать, когда уже нет сил правильно и разумно реагировать на все усложняющиеся жизненные требования и проблемы? Как спасти себя от разрушительных последствий гнева, страха, других сильных эмоциональных переживаний?

Каждому необходимо научиться вовремя распознавать стрессовые ситуации и правильно на них реагировать. Зная, как бороться со стрессом, вы всегда сможете принять необходимые меры. Вы сможете вовремя выйти из стрессовой ситуации, предотвратить развитие стресса, преодолеть его. И, кроме того, проследив, как стресс повлиял на ваше самочувствие, сможете вовремя устранить последствия его негативного влияния на организм. О том, как все это делать, и рассказывает книга. Это и многое другое вы найдете в книге Не бойся жизни. Программа "Антистресс" (Марина Королева)

Полное название книги	Марина Королева Не бойся жизни. Программа "Антистресс"
Тип	Книга
Автор	Марина Королева
Категории	Базы данных, Книги, Компьютеры и Internet
ISBN	5837801871
Возрастное ограничение	18
Издательство	Невский проспект
Год	2001
Название транслитом	ne-boysya-zhizni-programma-antistress-marina-koroleva
Просмотров	8
Рейтинг izbe.ru	0,0