О книге

Здоровье, бодрость, работоспособность человека в значительной мере зависят от двигательной активности, ежедневных физических нагрузок и правильного питания.

К необходимости занятий физическими упражнениями рано или поздно приходят все мужчины и женщины. В книге подобраны различные упражнения оздоровительной направленности. Вы можете выбрать себе программу в соответствии с вашими целями, возрастом, физической подготовкой и заниматься самостоятельно. Фитнес дома каждый день с коррекцией рациона питания позволит вам улучшить здоровье, физическую форму и самочувствие. Эти полезные средства доступны каждому.

Книга предназначена широкому кругу читателей, желающих заниматься физическими упражнениями при разумном образе жизни. Это и многое другое вы найдете в книге Найди свою программу. Фитнес дома каждый день (Ю. И. Гришина)

Полное название книги	Ю. И. Гришина Найди свою программу. Фитнес дома каждый день
Тип	Книга
Автор	Ю. И. Гришина
Категории	Разное, Книги, Спорт
ISBN	9785222186718
Возрастное ограничение	18
Издательство	Феникс
Год	2011
Название транслитом	naydi-svoyu-programmu-fitnes-doma-kazhdyy-den-yu-i-grishina
Просмотров	5
Рейтинг izbe.ru	0,0