Этот текст – сокращенная версия книги «Что ты выберешь? Решения, от которых зависит ваша жизнь». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Более 10 лет Тал Бен-Шахар пишет и читает лекции о позитивной психологии студентам, людям из неблагополучных слоев общества, а также менеджерам, управляющим компаний и даже членам правительства. Его интерес к «науке о счастье», как называет ее автор, начался с личного стремления жить более радостно и полноценно. Формула оказалась довольно проста – разумный баланс между работой и личной жизнью. Но КАК этого добиться?«После нескольких лет непрерывной активности я был выжат как лимон и выгорел дотла. Я обнаружил, что не могу отказывать клиентам в помощи во время кризиса. Но тот баланс между личной жизнью и профессиональной деятельностью, который я до тех пор успешно поддерживал, был потерян», – признался Бен-Шахар.Сейчас, когда один экономический кризис сменяется другим, рушатся банки и крупные компании, а люди еле сводят концы с концами и тонут в кредитах, как никогда понадобились идеи позитивной психологии, простые и понятные всем... Это и многое другое вы найдете в книге Краткое содержание «Что ты выберешь? Решения, от которых зависит ваша жизнь» (КнигиКратко Библиотека)