О книге

Движение необходимо каждому, но оздоровительные программы и комплексы физических упражнений необходимо подбирать индивидуально, потому что характер двигательной активности определяется генетическими особенностями каждого из нас.

Вы определенно не ошибетесь, если предпочтете выносливость мощи, то есть подберете себе один из интеллектуальных, дыхательных или медитативных комплексов упражнений средней интенсивности! Для их выполнения вам не понадобится никакого громоздкого оборудования и дорогостоящей экипировки, и, главное, заниматься собственным оздоровлением можно дома, в привычной и комфортной обстановке.

Книга адресована широкому кругу читателей, неравнодушных к собственному здоровью. Это и многое другое вы найдете в книге Гимнастика для ленивых: делаем с удовольствием (Н. Н. Петров)

Полное название книги	Н. Н. Петров Гимнастика для ленивых: делаем с удовольствием
Тип	Книга
Автор	Н. Н. Петров
Категории	Разное, Книги, Спорт
ISBN	9785222112915
Возрастное ограничение	18
Издательство	Феникс
Год	2007
Название транслитом	gimnastika-dlya-lenivyh-delaem-s-udovolstviem-n-n-petrov
Просмотров	3
Рейтинг izbe.ru	0,0