18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее Мэт Фицджеральд». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее Мэт Фицджеральд». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтвердаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
"Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Автор рассказывает, как тренируются элитные бегуны и почему нужно начать бегать медленнее, чтобы соревноваться быстрее, предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание. Предложены несколько тренировочных планов (5 км, 10 км, полумарафон, марафон, кросс-тренинг) для спортсменов разного уровня, а также для желающих снизить вес при помощи беговых тренировок. " Это и многое другое вы найдете в книге Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее (Мэт Фицджеральд)
| Полное название книги | Мэт Фицджеральд Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее |
| Тип | Книга |
| Автор | Мэт Фицджеральд |
| Категории | Разное, Книги, Спорт |
| ISBN | 9785001463870 |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Издательство | Манн |
| Год | 2019 |
| Название транслитом | beg-po-pravilu-80-20-treniruytes-medlennee-chtoby-sorevnovatsya-bystree-met-ficdzherald |
| Просмотров | 8 |
| Рейтинг izbe.ru | 0,0 |
Мари Мур
Брук Лин
Конкордия Антарова
Дэниел Киз
Абрахам Вергезе
Аида Синицына
Вадим Зеланд
Сергей Лукьяненко
Роберт Грин
Виктор Дашкевич
Роман Прокофьев
Пауло Коэльо
