18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса Брет Контрерас». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса Брет Контрерас». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтвердаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.
Для широкого круга читателей. Рекомендуем! Это и многое другое вы найдете в книге Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (Брет Контрерас)
| Полное название книги | Брет Контрерас Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса |
| Тип | Книга |
| Автор | Брет Контрерас |
| Категории | Дом. Быт. Досуг. Семья, Книги, Красота. Имидж. Стиль |
| ISBN | 9789851548077 |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Издательство | Попурри |
| Год | 2021 |
| Название транслитом | anatomiya-silovyh-uprazhneniy-s-ispolzovaniem-v-kachestve-otyagoscheniya-sobstvennogo-vesa-bret-kontreras |
| Просмотров | 4 |
| Рейтинг izbe.ru | 0,0 |
Мари Мур
Брук Лин
Конкордия Антарова
Дэниел Киз
Абрахам Вергезе
Аида Синицына
Вадим Зеланд
Сергей Лукьяненко
Роберт Грин
Виктор Дашкевич
Роман Прокофьев
Пауло Коэльо
